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大暑上蒸下煮

大暑上蒸下煮 昨天是大暑,一年中最热的时候到了,我们先看这个暑字的结构,上下均有日中间一个土字,上下烧土;换个…

大暑上蒸下煮

昨天是大暑,一年中最热的时候到了,我们先看这个暑字的结构,上下均有日中间一个土字,上下烧土;换个角度看,上边一个日字,下边为煮之字,意为上蒸下煮,“暑”的意思是天热如煮,古人把天气热到极点称之为暑,那么“大暑”就是最热,气温最高的时候,难熬!

《管子》:“大暑至,万物荣华。”民间有句谚语:该热不热五果不结。大暑对人是折磨,可是大暑孕育着成熟,万物此时勃发,在自然天地里各争其时,野蛮生长,展示生命的强胜与丰盛、辉煌和多姿多彩,如棉花作最后的冲刺、琳琅满目的瓜果等。大暑,就是生长的奔赴、生机的大成、是生命最隆重的朝圣。

一、暑天注意事项

1、夏季少吃瓜

现在正是西瓜等瓜果大量上市,西瓜是最好的解暑之品,但是还得适当的控制量,这个季节食西洋参最好。

2、拒绝冰饮

喝常温的凉白开,不喝带色的饮料,拒绝食用冰饮。

3、头发不干不睡

因天气炎热,洗澡频繁,头发不干绝不睡觉。

4、少用冷气

随着物质生活提高,家家都有空调,现在空调病不乏其人,一定要少用,能不用断然不用。

5、不冲冷水澡

暑天汗多,洗澡频率上升,建议洗澡还是用温水,万不可用自来水冲澡,这点最重要‼️

身体健康来自平时的日常保养,认为自己年轻身体强壮,不注意上述事项,等到了中年问题必出,后悔都来不及。

何为“伏”?表示阴气受阳气所迫藏伏在地下的意思,也意寓我们少动多休息。

二、冬病夏治

冬病夏治”是我国传统中医药疗法中的一种特色疗法 ,在冬季容易发生的疾病在三伏天可以得到有效治疗,主要有:

1、慢性皮肤病:荨麻珍、冻疮、硬皮病等。

2、消化系统疾病:慢性胃炎、慢性肠炎、消化不良等。

3、妇科疾病:慢性盆腔炎、痛经、经行泄

泻、不孕症等。

4、耳鼻喉科疾病:过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎、慢性咽喉炎等。

5、儿科疾病:哮喘、咳嗽、支气管炎、体虛易感冒、脾胃虛弱等。

6、风湿免疫性疾病:关节疼痛、肢体麻木、肩周炎、风湿性关节炎等。

7、呼吸系统疾病:慢性咳嗽、哮喘、慢性支气管炎等

万事都有两面性,三伏天也是如此,利用好这个特殊性,同样可以造福人类。

天有四季,正是苍天厚爱人类礼物,顺势而为,利用好季节的特殊性造福人类,才是万物之灵的人类需要考虑的问题。

(每日一帖,第2353帖,图文均为原创作品)

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作者: 长水

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